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Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che consente di realizzare spontanee modificazioni psico-fisiche inducendo alla calma e ad una maggiore capacità di autodistensione. Permette una pau...

8 incontri a cadenza settimanale ciascuno di 1 ora.ll training autogeno è una tecnica di rilassamento di interesse psicofisiologico, usata gestione dello stress e delle emozioni, e nei disturbi psicos...