AVVICINARSI ALLO YOGA
Avvicinarsi alla disciplina dello yoga per imparare le basi di un buon rilassamento e di una buona respirazione e acquisire qualche strumento adatto a favorire una buona forma psicofisica. Gli esercizi proposti terranno conto delle esigenze dei partecipanti
Tre incontri esperienziali in orario serale
Sotto la direzione di Elena Pagnini
Insegnante Yoga - Socia ordinaria Yani- Accreditata Regione Toscana. Formata alla Scuola di Yoga ed Esicasmo dei Ricostruttori e diplomata alla Scuola internazionale ETY – Viniyoga diretta da Claude Marèchal, discepolo diretto di Desikachar . Diploma in yoga cikitsa per la salute
Obbligatoria preiscrizione a yoga.pt@tuttovita.it
L’attività si svolge nel rispetto delle norme anti-contagio da Covid-19; saranno inviate per email agli allievi tutte le avvertenze e le indicazioni previste per accedere e praticare nella sala in sicurezza ed igiene; inoltre poiché la partecipazione al corso dovrà essere a numero chiuso, allo scopo di avere garantito il posto, dopo aver ricevuto conferma di prenotazione(possibile anche on line attraverso piattaforma eventbrite) è necessario completare anticipatamente l’iscrizione presso la nostra sede
Ognuno dovrà portare un tappetino personale per la pratica .Non viene fornito dall'organizzazione alcun sussidio
A cura di Ricostruire la Vita e Studio TuttoèVita Santa Ildegarda .
Attività regolata da L.4/2013